[...] dla mnie dobra? :PP Co do planu to ułożyłem taki. Może być? Dni treningowe: pon., śr., pt. Rozgrzewka 5 minut ( wymachy ramion , skłony , przysiady itp.) 1 tydzień - 1 cykl: Pompki klasyczne (8x) ABS (8 min.) Wspięcia na palce na jednej nodze (po 10x na nogę) Pompki z nogami na podwyższeniu (6x) Przysiady (12x) Pompki przy ścianie stojąc [...]
Dzieki chopaki za odpowiedzi. Infa:cyclohexylpropionate bedzie tutaj wg.skrótu tetrahexylpropionate dlatego mysle jest to THP. zalozenie cyklu ponizej. 1-2 efedryna 20mg ED, 3 razy dziennie polgodziny przed posilkiem, dodaj 200mg kofeiny, najlepiej przez cala redukcje, aspiryny nie trzeba. Mozesz aspiryne zarzucic raz na kikla dni aby rozcienczyc [...]
jakoś to wyglądało tak ze meta szła po 10/15/20mg miejwiecej po 12dnix10mg tyle samo po 15 i 20. w dniach cyklu 1/5/10/15/20 szło 100mg enana przy 15mg mety dawałem 25mg prov,i przy 20mg mety 25mg prov+10mg nolvy cykl trwał 5tyg. efekt to 3kg mieska suchego i co wazne stałego. no i oczywiscie zero jakiej kolwiek retencji. Zmieniony przez - thatman [...]
Jak cykl dobry i wyciągniesz z niego max to od krety po za podtrzymaniem raczej nie masz co się spodziewać przyrostów. Clomid bierzesz właśnie wtedy jak jesteś zablokowany na uregulowanie gospodarki hormonalnej więc nie ma sensu brać go w innym przypadku, co do efektów ubocznych stosowania clomidu mogą wystąpić bóle głowy i złe samopoczucie
1-5 metka 25/30 mg dziennie 1-10 bold 400 mg week(rozbity na 2 iniekcje w tyg po 200 mg) 1-8 omka 250 mg co 2 dni 9-12 prop 100 mg co dzień 13 tydz prop 100 mg co 2 dni.Braknie propka,ja osobiście bym podbił boldka do 600 mg week i cykl przeciągnoł do 15-16 tyg.Ale z tego co masz tak to widze.
[...] , katolickim, w sprawie zaostrzenia ustawy anty-aborcyjnej. ;-D Na poważnie teraz , tak się boisz swojej kobiety nie jesteś małolatem że chcesz , przeprowadzić cykl sterydowy, może warto z nią o tym porozmawiać, całe życie będziesz brał orale cichaczem żeby żona nie zauważyła. Moim zdaniem trzeba , często delikatnie dać kobiecie do [...]
wlasnie dokupiłem druga puszkę:) zwiekszyłem dawke ale nei tak duzo jak mowiliscie, bo jest to moj pierwszy cykl (wogole kontakt z odzywkami/suplementami) takze to i tak mocno na mnie dziala (przynajmniej tak mnie sie wydaje, pompa na treningu jest niesamowita:D mysle aby dokupic teraz (w polowe cyklu) tauryne do tego. Co Wy o tym myslicie?:> i [...]
Dymek napiszesz do mnie na gg jak skonczysz cykl jak efekty? bo ja to planuje tak na polowe marca ale juz musze byc pewny co i jak bo ile kasy mniej wiecej gromadzic:)
Rysiek01 ,takiej fuszery to ja jeszcze nie widzialem %-) Dobrze ze dales za to malo ale z drugiej strony jesli cos kupujesz na wlasny cykl, placisz malo to co mozesz oczekiwac:) Kiepski docisk i slaba grzalka.Widac ktos chcial na malej chinskiej blistrownicy zaszalec i zrobic walka naposimu:D
no, co cykl pięć kilo ci nie wejdzie- choćbyś nie wiem co robił i brał... następnym razej jeśli nie zdecydujesz się na stałą suplementację to zrób przytnajmniej miesiąc przerwy.
Panowie, z całym szacunkiem do diety powiem że mój kolega(17lat, wtedy 16)który michy nie pilnował zrobił cykl na kreatynie przez miesiąc, rzeźba mu bardzo ładna weszła zresztą taką jaką chciał i elegancko wyglądał przy bardzo niskim facie oczywiście, teraz tyra bez cyklów na suchutko i rzeźba się w miarę trzyma, więc ja osobiście do diety nic [...]
kazam powiem ci ze ten cykl twoj jest bardzo podobny do mojego. Z tym ze zamiast cypio jest omka a zamiast boldka jest deka. decyduje sie na omke bo pewniejsza i tansza i lepsza bo mieszanka 4 test w tym cypio. Boldka brałem i dawka na mnie działajaca to 500mg a deka działa w ilosci 400mg wiec taniej i zdrowiej. Metki mam juz dosc. wiec na start [...]
"no moze do diety sie nie przylozylem ale jakby nie bylo to przynajmniej przez polowe cyklu bralem gainera i napewno dostarczalem przynajmniej minimalna ustalona ilosc kcal" -- tylko, że ta minimalna ustalona ilosć kalori nie zawsze musi odpowiadać rzeczywistości. Dieta jest ważnym elementem, i nie można jej zaniedbywać twój trening [...]
Jasne - jest jeszcze inne wyjście - krótkie cykle 2-3 tygodniowe, podczas których bierzesz środki o krótkim czasie rozpadu. Chodzi o to aby nie wpłynąć negatywnie na produkcję własnego testosteronu. Są tą często kombinacje "najszybszego teścia", winstrolu, mety. O clomidzie nie wspominam. Jeśli chcecie to mogę taki cykl dokłądnie opisać. [...]
ja pisze poprostu to co zaobserwowalem na swoim ciele... robie teraz 2 cykl na HP i Mono i widze ze z tauryna owiele lepiej wchodzi sila i masa... optimum skladowo moim zdaniem b. dobre bialko duzy bilans aminokwsowy, polaczenie izolatu koncentratu i kazainy moim zdaniem tez bardzo dobre w porze potreningowej jak nie ma sie mozliwosci zjedzenia [...]
A tak w ogule to co byscie mi polecili po tym cylku? Na nastepny cykl z kreatyna bedzie trzeba poczekac z 2 miechy (a moze jakos da sie to przyspieszyc?), wiec myslalem o HMB, ale samo HMB to jak by brac sam Winstrol;) Wiec co do tego? Moze jakies inne propozycje... Aha po tych Kreatynach wejde na ok. 35-dniowy trening na mase a po nim robie [...]
Herman, żeś mi pocisnął :-D. Wyniki siłowe są takie ze względu na to, że ciągle redukujesz. Jak zmieniłbyś trening na mniejszą ilość powtórzeń z jednoczesnym robieniem masy to pewnie siła by poszła. A na ujemnym bilansie kalorycznym nie ma co się spodziewać cudów. Jak uważasz, bo wybór należy do Ciebie. Albo robisz cykl albo nie. :-)
[...] pić a co do alkocholu to: - kreatyna nawadnia organizm a alkohol odwadnia więc raczej lipa Ja mam 2 dodatkowe pytania a nie chce zakładać nowego tematu: 1. Własnie zaczełem cykl na kreatynie, mam trening siłowy a po treningu chce biegać. Przerwa między siłownią a bieganiem pewnie będzie z jakieś 15 - 20 min. Mam pić kreatyne odrazu po treningu [...]
jak to co... nie zorientowałes sie jeszcze? popraw odzywianie, ustaw jak najefdektywniejszy trening, nie zapominaj także o regeneracji jesli zdecydujesz się na cykl to mono. ew. jakbys sie uparł to cos ze stakow tylko przedtreningowego; choćby jw. - massacra choc wedle tego co przedstawiało sie w całym poście raczej nie widze takiej potrzeby. [...]
Nowy Naposim Terapia/Ranbaxy
